O caminho de alinhamento entre corpo e mente para quem deseja viver com mais consciência, clareza e serenidade.

A Nossa Abordagem

Filosofia, Ciência e Prática — Integradas

No Oh My Mind, unimos filosofia aplicada, mindfulness, meditação e yoga aos avanços da psicologia e da neurociência. Criamos percursos para uma vida examinada — com estratégias práticas que desenvolvem inteligência emocional, regulam o sistema nervoso e promovem o florescimento humano, na vida pessoal e profissional.

Redução do Stress

Métodos simples e eficazes para gerir a pressão do quotidiano com mais equilíbrio.

Inteligência Emocional

Desenvolva autoconsciência e capacidade de resposta em vez de reação.

Florescimento Integral

Um estilo de vida orientado ao bem-estar genuíno e à realização pessoal.

Prevenção do Burnout

Recupere energia e adquira estratégias simples antes que o esgotamento chegue.

Testemunhos

Recomendo a 💯 fiz o curso de meditação com a Eveline e ajudou-me imenso com a minha ansiedade. Agradeço-lhe imenso tudo o que me ensinou 🙏🤍 Sofia, Curso de Mindfulness e Meditação

É o tipo de prática que realmente faz a diferença e que deixa impacto. Acredito muito no potencial deste trabalho e na importância de continuar a educar e trazer mais consciência. Maria-Magdalena D, Mindfulness e meditação e Yoga

A Eveline é uma excelente pessoa e uma professora incrível! Tem sido um prazer fazer parte das aulas. comecei a sentir diferença a nível mental e corporal desde as primeiras semanas! Tiago Sampaio, Yoga e Meditação

Fiz duas sessões de Aconselhamento e resolvi uma questão da minha vida pessoal que arrastava há anos. Conheci a Eveline como formadora e não tive dúvidas que a sua abordagem direta e resolutiva eram o melhor para mim. Ricardo Nogueira, Aconselhamento filosófico

É uma excelente formadora, inspiradora, com uma visão única. Passamos anos a ruminar um medo e num insight, uma frase, muda tudo. Cristina Carvalho, Curso de mindfulness e meditação

Tive oportunidade de ouvir a Eveline partilhar a sua visão e senti-me inspirada! Não é possível ficar indiferente 💫 gostei mesmo muito 😍 – Júlia Lopes, Workshop 5 Dicas para ser amis Feliz no dia a dia

O que aprendi no curso fez-me mudar a forma como cuido (...), Comecei a entender melhor o que as pessoas à minha volta precisam realmente de mim, sem estar sempre esgotada. Margarida Silva, Introdução ao Mindfulness e Meditação, AF

Gostava de ter conhecido a Eveline mais cedo e nunca pensei que numa formação da empresa, pudesse ir tão ao encontro de mim. Liliana Veloso, Mindfulness e Inteligência Emocional

O Aconselhamento Filosófico

Nem todas as questões fraturantes da vida pedem orientação clínica. O aconselhamento filosófico…(clica para ler mais)

Percursos para o Florescimento Interior

Os programas do Oh My Mind foram criados para quem procura integrar práticas de autoconsciência, regulação emoci…(clica para ler mais)

ESTÚDIO OH MY MIND

O Estúdio Oh My Mind é um espaço acolhedor e luminoso dedicado ao autocuidado. Um lugar…(clica para ler mais)

CORPORATE
Bem-estar e Liderança Consciente nas Organizações

Equipas mais saudáveis, focadas e alinhadas com propósito. Trabalhamos com organizações no desenvolvimento de competências…(clica para ler mais)

Eveline — Filosofia como Prática de Vida

Com formação em Filosofia, especialista em Ética, e um percurso dedicado à educação e ao desenvolvimento humano, o seu trabalho integra duas dimensões fundamentais: compreender a vida e saber habitá-la. Ao longo dos anos, consolidou uma visão que une pensamento crítico, psicologia budista, meditação, mindfulness e trabalho somático…(clica para ler mais)

Agenda

Cada Momento é uma Oportunidade

Sessões e experiências disponíveis para começar o seu caminho. Pare e comece de novo, de forma mais consciente.

Aconselhamento Filosófico

Sessões individuais para resolver os desafios concretos da sua vida.

Aula Experimental

Experimente o estúdio e as práticas sem compromisso.

Programas

Percursos estruturados para transformação profunda e sustentável.

Corporate

Soluções de bem-estar e liderança para equipas e organizações.

Práticas e Inspiração no Seu Email

Cultive bem-estar, foco e consciência e sinta a inspiração. Uma forma gentil e contínua de manter o contacto com a sua prática e consigo.

Práticas simples de mindfulness e respiração
Reflexões sobre equilíbrio emocional e propósito
Novidades sobre aulas, programas e retiros

Contactos

Oh My Mind — Estúdio em Braga
R. Marcelino Sá Pires 15, sala 25
4700-924 Braga, Portugal

Email: info@ohmymind.pt
Telefone / WhatsApp: +351 910 751 308
Atendimento por marcação

Yoga · Meditação · Desenvolvimento Pessoal · Corporate Wellness

Apoiamos pessoas e organizações a desenvolver uma filosofia de vida prática com equilíbrio emocional, foco, bem-estar e liderança consciente.