Interessei-me cedo pelas questões do Ser, da Consciência, do sentido da Vida. Completei diversas especializações e desenvolvi o meu percurso profissional nas áreas da formação, ensino e consultoria. O meu trabalho estendeu-se a funções de direção e mais tarde em consultoria, com destaque para projetos na área social e na capacitação de dirigentes e instituições sociais públicas e privadas, o que me garantiu uma visão plurifacetada dos contextos organizacionais e corporativos.

Em 2014, formei-me em Psicologia budista e sou professora certificada de meditação e yoga. Oriento programas de desenvolvimento humano integral, facilito workshops e participo em palestras. Atuo nas áreas da liderança, inteligência emocional, ética e inteligência espiritual, tendo criado em 2017 o projeto OH MY MIND com vista à partilha de métodos práticos e genuínos de (re)alinhamento como resposta à aspiração que todos temos de ser felizes: viver com paixão e entusiamo, ser saudável, ter motivação profissional intrínseca e indelével e construir relações plenas.

Em 2019 complementei esta abordagem com o Estúdio OH MY MIND, um espaço dedicado às práticas de yoga, meditação e relaxamento, um lugar de calma e tranquilidade onde é possível reequilibrar e reenergizar e traduz na prática a minha visão do que significa o poder transformador de vivermos alinhados com quem verdadeiramente somos, partindo da permissa de que não aspiramos a nada que já não esteja em nós. No Estúdio OMM também se concretizar a minha vocação como professora e formadora.

Faço ainda parte do grupo restrito de formadores internacionais do programa Leading by Living your Full Potential de Tulku Lobsang Rinpoché, de quem tenho vindo a receber ensinamentos diretos de Filosofia budista tibetana, em especial do veículo Tantrayana e várias técnicas ancestrais e genuínas de meditação, certificadas pela Nangten Menlang International.